时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。

  荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。

今天是公历10月23日，霜降，二十四节气之一霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将来临。霜降时节，养生保健尤为重，天气逐渐变冷，正是调整饮食习惯的进补时机。亲们可以多锻炼身体，增强体质，谨防生病感冒，注意保暖噢~